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敲胆经2周变筷子腿靠谱吗

发布时间:2020-07-13 16:59:03 阅读: 来源:水泥发泡板厂家

近日微博穿传闻,敲胆经减肥2周可变筷子腿。此说法一出,让不少以瘦为美的女孩十分兴奋,纷纷抢先尝试。尝试过程中,有人敲出惊喜有人敲出疑问。对此,专家直言敲胆经减肥不靠谱。

近年来敲胆经成了一种时尚减肥法,流传甚广,但专家表示,中医经络理论并不支持敲胆经减肥一说,想通过这种方法来减肥不靠谱。经穴疗法是中医传统的有效方法,但要系统、准确地运用相关的理论,并操作得当才行。

敲胆经可减肥这一微博上广为流传的说法让很多视瘦为美的女孩们十分振奋。但在尝试过程中,有人敲出惊喜,有人敲出疑问,甚至认为是骗人。

敲胆经到底能不能减肥?专家指出,虽然临床上运用经络的理论指导减肥有一定效果,也得到越来越多的爱美人士的推崇,但民间不少冠以经络理论的减肥,在操作上牵强附会,采用一些没有合理依据的方法,有偷换中医传统概念之嫌。

微博传闻:敲胆经2周变筷子腿

敲胆经可减肥这个微博上广为流传的说法让很多视瘦为美的女孩们十分振奋。@减肥瘦身百科和斤刚刚好等多名博友为那些对自己的小胖腿耿耿于怀的美眉们带来了福音敲胆经 2周变成筷子腿!具体方法是:坐在床上伸直双腿,或者把脚放在一张小凳子上,用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部开始一直敲到膝盖,敲50组(从屁股侧面到膝盖处,敲一整条下来算一组),如果求瘦心切可以多敲,但要记住贵在坚持

记者上百度搜索发现,类似的敲胆经详细指南比比皆是,强调是运用中医经络减肥的原理,促进胆汁分泌,从而达到减肥的效果。指南称,对针灸穴位不太了解的人无需苛求,既不在乎穴位正确与否,也不在乎是否完全沿着经络线路,只要在大腿外侧胆经的通道上敲就不会白敲,一定会有作用。

博友吐槽:有人敲出惊喜,有人敲出疑问

在某减肥社区,网友风过林梢称自己是大象腿,从来不敢穿短裙。敲胆经让她N年来耿耿于怀的大象腿终于有救了,仅10天左右她便惊喜地发现自己大腿围减了2~3cm,称要大赞并感谢发明了这种减肥方法的人。但也有人怀疑这种自我评价是否客观?另外,这位网友在敲胆经过程中是否同时会有意识地采取一些辅助手段,比如加强运动、节食等。

微博上也有不少网友敲了几个月的胆经一点减肥作用都没有的。比如,网友@地中海麦麦姐就直陈这种方法是骗人,称自己每天都快把腿敲断了,可还是大粗腿。另一位网友@张婷婷july也有同感,称自己高中有个同学天天敲都没见瘦。

记者咨询身边热衷减肥的朋友,提到敲胆经,很多人都听说过,居然也有不少人试过,大家觉得不管有没有用,这种方法应该很安全。不过,也有人腿部敲出了淤血,认为是把淤积在胆经的毒素排出了体外,从而达到疏通经脉的目的。 上一页 1 2 下一页

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