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喝可乐的危害有哪些360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 18:08:26 阅读: 来源:水泥发泡板厂家

夏日炎炎,最棒的就是从冰柜里拿出一瓶冻的冰冰凉凉的饮料豪饮了,现在市场上的饮料花花绿绿,品种繁多,其中,可乐就深受大家的喜爱,这种甜甜的又带着气泡的饮料俘获了不少人的青睐。但大家都知道碳酸饮料是不健康的,并不宜常期饮用。那么,深受大家喜爱的可乐到底会对人们的身体造成怎样的伤害呢?今天,就为大家详细介绍一下喝可乐的危害。

1.可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。

2.可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,使睡眠质量下降,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。

3. 布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐,会加剧对胃黏膜的刺激,严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。

4.导致肥胖。可乐中的糖基本属于单糖, 也就是说,这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙,会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放,促进脂肪合成,最终导致肥胖。

5.喝可乐不健康,喝多了对牙齿不好,使牙齿变得发软。另外,对儿童来说,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张,刺激肾脏机能,使肾水流增加,导致小孩多尿,钙排出量随之增多,儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时,咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。

6.可乐喝得太多不但对肠胃没用,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

7.可乐中的咖啡因可增加钙的排泄,不利于孩子骨骼的发育,势必影响他们的正常生长发育。常饮可乐而很少喝牛奶的青少年,容易患上营养不良症。研究表明,喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%,所以会影响骨骼发育。

由此可见,喝可乐的危害很多,并且很容易导致严重的后果,对人们尤其是小孩子的健康发展造成不良危害。所以,即便可乐非常的美味可口,也要出于对健康的考虑有所节制,偶尔一次换换口味无可厚非,但不能长期饮用。病从口入,大家一定不能掉以轻心。

胡宝介

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